かんてん麺

↑コレ、好きかも！
キューピーから出ているシリーズで、
「取引肉とキャベツのかんてん麺・辛みそ味」というもの。なかなかイケた。この満足感で52kcalは嬉しい。

しかーし、明日は先輩とご飯・金曜は友人宅で飲みで、一気に体重戻りそう。でも外食は基本的にダイエットの事忘れて楽しみたい。なので、土日に調整必須。またプールorジム行くぞっと。

その他の今日の食事

朝・玄米フレークに低脂肪乳、オムレツ
昼・ご飯・筑前煮・チキン・春巻・ブロッコリー等

久々の白いご飯美味しかった〜